为迎接第34个“世界精神卫生日”，普及心理健康知识，引导同学们关注自身睡眠，10月10日，航空工程学院组织各班级成功举办了以“心理健康科普、睡眠知识分享”为主题的班会。

会上，各班介绍了本学期校院两级“世界精神卫生日”活动方案，宣读了《湖南省促进学生心理健康条例》，同时就睡眠障碍的科学认识、健康睡眠方式方法进行了宣传普及。不少同学在会后表示：“睡眠，是心理健康的基石，两者如同一体两面，密不可分。”“这次班会让我明白，心理健康和良好睡眠是我们学习生活的基石。”等。

本次班会有效提升了同学们心理健康知识储备，引导了同学们更好关注自身睡眠健康与心理成长。

（文/陈娟 图/各班级 一审/肖敏强 二审/李娟 三审/文丽丽）