为扎实推进毕业教育工作，帮助2022级学生缓解求职、升学压力，以积极心态迎接人生新阶段。6月3日下午，我院于建筑艺术楼A102教室举办毕业生班级健心活动，邀请往届优秀毕业生代表分享成长经验，为应届毕业生保驾护航。

活动现场，五位往届优秀毕业生结合个人经历，从不同维度为学弟学妹们送上“减压锦囊”。廉双羽阐释专业学习与实践探索深度融合的路径，引导大家在知行合一中夯实底气；李海心分享考研备战与自媒体运营“双轨并行”的高效时间管理策略，破解精力分配难题；汪芸菲系统拆解“斩获offer的通关技巧”，从简历优化到面试策略提供实用指南；刘英琦剖析如何将专业技能转化为职场核心竞争力及面试形象塑造要点，助力提升自我认同感；王珮瑶分享从实习摸索到聚焦考编的心路历程，详解科学规划与高效备考方法，传递从容应对竞争的心态。

毕业生们的真诚分享与鲜活案例，为2025届学子提供了多元的发展参考，有效舒缓了大家在求职、升学等方面的心理压力。环艺2203班叶昊林同学表示：“学姐们关于平衡考研与兴趣发展的经验让我豁然开朗，明白了时间管理的重要性，心里的迷茫也少了很多。”影制2204班皮嘉欣分享道：“学长们讲的求职实战技巧非常‘干货’，特别是简历和面试部分，让我对未来的准备更有方向了，焦虑感也减轻不少。”

本次毕业生班级健心活动以榜样引路为抓手，将经验分享与心理疏导有机结合，不仅为毕业生明晰了成长航向，更帮助大家以积极心态应对毕业季挑战，为营造健康向上的毕业氛围奠定了坚实基础。

（图/张美贻 文/荣钰萱 一审/陈湛美 二审/聂秦勇 三审/宋国宁）